Правило неконтакта

Выздоровление после прекращенияотношений с бывшим партнером. Джим Холл MS, специалист по отношениям | Тренер по вопросам исцеления.Перевод Марина Стивенс https://www.loveaddictionhelp.com/no- contact-rule. После прекращения отношений, чтобы...

Нижние границы и HALT

Перед началом прохождения шагов прописываются нижние границы зависимого поведения. Это как у алкоголиков «первая рюмка»: тот момент, когда начинается употребление. ТРИ ВИДА НИЖНИХ ГРАНИЦ Нижние...

90 дней без мужчин

В идеале правило «никаких контактов» означает не иметь никаких контактов со всеми мужчинами.Даже не смотреть на мужчин на улице, в магазинах, на встречах и т.д.Не...