Вариант для женщин:
Рекомендуется смотреть на себя в зеркало любящим взглядом и говорить своему отражению ( 3-5 минут) ежедневно:
Доброе утро, моя дорогая.
Я хочу, чтобы ты знала,что ты любимая дочь Бога.
Бог сотворил тебя особенной.
Посмотри, какие прекрасные у тебя плечи.
И глаза у тебя особенные.
И волосы твои прекрасны.
И душа твоя наполнена изобилием сокровищ.
Открой своё сердце Богу и ОН покажет, сколько прекрасных качеств есть внутри тебя.
В целом мире не такой, как ты.
А раз так смотрит на тебя БОГ,то
и я принимаю решение так же смотреть на тебя.
Я принимаю решение уважать тебя.
Я принимаю решение поддерживать тебя .
Я принимаю решение нежно любить тебя, заботиться о тебе, оберегать тебя, защищать себя.
Я обещаю,что с этого дня буду любить тебя , буду верить в тебя.
Я тебе всё прощаю.
Прости и ты себя сама.
Давай оставим прошлое в прошлом.
Прошлого больше нет.
У нас есть только сегодня.
Сегодня ты сможешь все преодолеть и со всем справишься,ведь теперь ты не одна.
Теперь у тебя есть Я и БОГ .
И ОН считает,что ты ЕГО принцесса!
Вариант для мужчин:
Рекомендуется ежедневно смотреть на себя в зеркало уверенным и поддерживающим взглядом, говоря своему отражению (3-5 минут):
Доброе утро, мой дорогой.
Я хочу, чтобы ты знал: ты — сильный и достойный человек.
Бог создал тебя особенным.
Посмотри на свои плечи — они крепкие и могут выдержать многое.
Твой взгляд наполнен силой и мудростью.
Твои руки созданы, чтобы творить, строить, защищать.
В тебе есть мужество, решительность и благородство.
Открой своё сердце Богу, и Он покажет тебе, сколько величия и силы заложено в тебе.
Во всём мире нет такого, как ты.
А раз Бог смотрит на тебя с любовью, то и я принимаю решение смотреть на тебя так же.
Я принимаю решение уважать тебя.
Я принимаю решение поддерживать тебя.
Я принимаю решение верить в тебя, ценить себя, заботиться о себе.
Я обещаю, что с этого дня буду любить себя, буду верить в свои возможности.
Я прощаю себе прошлое.
Прошлое больше не определяет меня.
Я оставляю его позади и выбираю жить настоящим.
Сегодня у меня есть сила преодолеть любые испытания.
Сегодня я справлюсь со всем, что встретится на моём пути, потому что теперь я не один.
Теперь у меня есть Я и Бог.
И Он считает, что я Его воин!