Нижние границы и HALT
Перед началом прохождения шагов прописываются нижние границы зависимого поведения. Это как у алкоголиков «первая рюмка»: тот момент, когда начинается употребление. ТРИ ВИДА НИЖНИХ ГРАНИЦ Нижние...
Рубрика: Инструменты
Вариант описания границ в АЛЗ
Вариант описания ГРАНИЦ в LAA от впередиидущей Сокращения: • ЛЗ = любовная зависимость • ОЗ = объект зависимости • НК = неконтакт, «карантин» • ОК...
Ограниченный контакт: когда и зачем он нужен?
АЛЗ — это программа, которая основывается на спокойствии и сдержанности в вопросах любви. Целью этой программы является здоровая любовь и здоровые отношения. Эта программа не...
90 дней без мужчин
В идеале правило «никаких контактов» означает не иметь никаких контактов со всеми мужчинами.Даже не смотреть на мужчин на улице, в магазинах, на встречах и т.д.Не...
Спикерская “Один год без контактов”
Завтра исполняется один год без контактов с самым разрушительным и разжигающим зависимость человеком в моей жизни. Вот моя история. Я встретила его во время восстановления...
Наши инструменты выздоровления
12-ти шаговая программа является рецептом исцеления, который работает на 100% при применении его на 100%. “Это работает, когда ты работаешь ты” Таковы основные составные части...
Правило “Никаких контактов”
Эти правила носят рекомендательный характер, однако по сути они сродни предложению надеть парашют перед прыжком. Выражаем благодарность LovelyJune, Oldendances и EmoUnavail за вклад в написание...