Нижние границы и HALT

Перед началом прохождения шагов прописываются нижние границы зависимого поведения. Это как у алкоголиков «первая рюмка»: тот момент, когда начинается употребление. ТРИ ВИДА НИЖНИХ ГРАНИЦ Нижние...

90 дней без мужчин

В идеале правило «никаких контактов» означает не иметь никаких контактов со всеми мужчинами.Даже не смотреть на мужчин на улице, в магазинах, на встречах и т.д.Не...

Правило «Никаких контактов»

Эти правила носят рекомендательный характер, однако по сути они сродни предложению надеть парашют перед прыжком. Выражаем благодарность LovelyJune, Oldendances и EmoUnavail за вклад в написание...