Поддержание трезвости на ежедневной основе
1. Медитация — успокойся и прислушайся к своей Высшей Силе через свои чувства и интуицию.
2. Молитва — Поговори со своей Высшей Силой (вслух или в своей голове), как если бы ты разговаривал/-а с близким другом.
3. Смирение — ты признаешь, что есть сила выше, чем ты, и ты смирился/-ась с ней.
4. Обучение — читай, пиши, учись, слушай.
5. Простота — Замедлись. Проживай и цени простые вещи в жизни: природу, музыку, друзей.
6. Уединение — потрать некоторое время, чтобы побыть в одиночестве и послушай свою собственную внутреннюю музыку.
7. Препоручение — препоручи все своей Высшей Силе, как ты ее понимаешь.
8. Служение — обратись к людям, которые нуждаются и поделись собой и своими ресурсами.
9. Признание — найди кого-то, кому ты можешь доверять и признайся им в своих самых больших и темных тайнах. Высвободи стыд.
10. Поклонение — будь в благоговении перед своей Высшей Силой. Склони голову в переносном или буквальном смысле.
Будь благодарным/-ой за милость, которая была дана тебе безвозмездно.
11. Празднование — Будь благодарным/-ой! Подними руки в радости и праздновании. Пой, танцуй и веселись.
12. Руководство — работай с наставником, который находится в постоянном контакте с его Высшей Силой.