Как организовать спикерскую?
ЧТО ТАКОЕ СПИКЕРСКИЕ? Спикерские выступления в 12-шаговой программе — это когда живая или скайп-группа приглашает на одно из своих собраний спикера — члена АЛЗ, готового...
Автор: Admin_LAARUS
Перенос
Перенос является наиболее распространенным способом вытеснить боль синдрома отмены. Иногда происходит замена одной зависимости на другую, менее ярко выраженную, к примеру, от пищи, покупок или...
Тексты 12 шагов для зачитывания на собраниях
ШАГ 1. Мы признали свое бессилие перед любовью, романтикой, фантазиями и отношениями; признали, что наша жизнь стала неуправляемой. Духовный принцип – ЧЕСТНОСТЬ. «Мы» напоминает нам,...
Празднование дисциплины
Поддержание трезвости на ежедневной основе 1. Медитация — успокойся и прислушайся к своей Высшей Силе через свои чувства и интуицию. 2. Молитва — Поговори со...
Cпикерская Сьюзен Пибоди, основательницы АЛЗ
1 Сегодня я в числе выживших. До того, как я начала выздоравливать, я была зависимой. Наркотиком моего выбора были романтические отношения. Эта беда подкралась ко...
Построение самоуважения
Я хочу начать с того, что сказать, что некоторые люди должны работать упорнее других в возвращении своего самоуважения, и вдвое упорнее, чтобы сохранить его. Это...
Самоуважение
Один из наших членов написала недавно о любви к себе. Она сказала, что это был ключ к выздоровлению. Она абсолютно права. Зависимые от любви отдалены...
Сколько длится синдром отмены?
Зависимость умирает медленно подобно растению или цветку, увядающему, когда его перестают поливать. Если этого не происходит, человек становитсяхранителем неразделенной любви и совершает перенос любви на...
Когда начинать ходить на свидания?
Недавно меня спросили: «Когда я могу начать ходить на свидания?» К сожалению, этот вопрос не имеет однозначного ответа. Выздоровление заключается в узнавании себя и своих...
Ограниченный контакт: когда и зачем он нужен?
АЛЗ — это программа, которая основывается на спокойствии и сдержанности в вопросах любви. Целью этой программы является здоровая любовь и здоровые отношения. Эта программа не...
90 дней без мужчин
В идеале правило «никаких контактов» означает не иметь никаких контактов со всеми мужчинами.Даже не смотреть на мужчин на улице, в магазинах, на встречах и т.д.Не...
Спикерская «Один год без контактов»
Завтра исполняется один год без контактов с самым разрушительным и разжигающим зависимость человеком в моей жизни. Вот моя история. Я встретила его во время восстановления...
Наши инструменты выздоровления
12-ти шаговая программа является рецептом исцеления, который работает на 100% при применении его на 100%. “Это работает, когда ты работаешь ты» Таковы основные составные части...
Типичные категории зависимых от любви
Зависимые одержимые любовью не могут отпустить, даже если их партнеры:• недоступные эмоционально или сексуально;• боятся обязательств;• неспособны общаться;• нелюбящие;• далекие;• склонные к насилию;• контролирующие и...
Рекомендации по прохождению Программы АЛЗ
1. Честно признаться, что вы – любовнозависимый (Шаг 1). 2. Трезвость – определите ваши собственные личные нижние границы зависимого поведения и будьте готовы прекратить действовать...
Правило «Никаких контактов»
Эти правила носят рекомендательный характер, однако по сути они сродни предложению надеть парашют перед прыжком. Выражаем благодарность LovelyJune, Oldendances и EmoUnavail за вклад в написание...
У меня любовь или любовная зависимость?
Сравнение характеристик любви и нездорового пристрастия (по М.Битти, 1997) 1.Любовь2.Нездоровое пристрастие 1. Имеется пространство для духовного роста, для того чтобы расправлять крылья; желание роста для другого.2. Зависимость,...
Тест на определение любовной зависимости
Если вы можете ответить «да» на большую часть вопросов, то вы, возможно, зависимы от любви. Помните, что любовная зависимость принимает самые разные формы, и даже...